Styrketræning

AO,
Jeg begyndte at styrketræne i Januar, og så småt er jeg begyndt at kunne mærke resultaterne - der er dog stadig lang vej endnu. Jeg har dog opdaget, at der findes mere alternative måder at styrketræne på. Så, hvis ikke man har lyst til at betale 200-300 kroner om måneden for et medlemskab i Fitness World, er det ikke nødvendigvis ensbetydende med at man ikke kan blive stor og stærk. Med lidt rugbrød, og en legeplads i nærheden skal det nok gå:Jeg vil lige sige, det kræver nok lidt mere motivation og en lidt anden mentalitet, hvis man virkelig vil gøre det på "legeplads"-måden.
PEACE OUT.